Feierabend-Meditation
30 Min. Entspannung nach der Arbeit
mit Gen Kelsang Palden, mittwochs 18:00 – 18:30 Uhr
Nehmen Sie sich eine halbe Stunde nach der Arbeit Zeit, um den Druck des Tages abfallen zu lassen. Diese geleitete Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden hilft Ihnen, sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich in den Feierabend zu starten. Die Meditationen sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene. Alle sind herzlich willkommen!
Was erwartet mich?
- Eine geleitete und geführte Meditation
- Neue Kraft, Energie und Inspiration
- Praktische Anleitungen für eine regelmäßige Meditationspraxis
Der Meditationslehrer
Gen Kelsang Palden ist der Zentrumslehrer am Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen, sein Vorbild und seinen Humor sehr geschätzt.
