8.-11.8. Echte Erholung durch Meditation – Ein Meditationsurlaub

Gönnen Sie sich einen Urlaub für die Seele, entweder einen Tag oder eine ganze Woche … Zurücklehnen, Entspannen und inneren Frieden genießen. In den Pausen bieten wir Ihnen ein erholsames Programm.

Dieser Meditationswoche gibt Ihnen eine wunderbare Möglichkeit Meditationspraxis zu erlernen und zu vertiefen. Meditation hilft Ihnen störende Gedanken und unangenehme Gefühle zu überwinden und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden. Durch einfache Erklärungen und geleitete Meditationen haben Sie die Möglichkeit einen einfachen Einstieg in eine lebendige Meditationspraxis zu finden. Die Tage sind einzeln buchbar, sie können auch nur einzelne Sitzungen besuchen.

 

8.8.  Einfach Entspannen … Meditation zur Entspannung
Lernen Sie an diesem Tag, drei einfache, geleitete Meditationen die Ihnen helfen den Geist zur Ruhe zu bringen, Stress zu vermindern und zu einer Erfahrung von innerem Frieden und Wohlbefinden zu erfahren.

9.8.  Innere Klarheit finden … Meditation für einen klaren Geist
Sie erhalten eine Einführung und lernen einfache, geleitete Meditationen durch die Sie geistige Klarheit und inneren Frieden erfahren können.

10.8.  Geduld – trotz Schwierigkeiten glücklich sein
Lernen Sie an diesem Tag drei einfache Meditationen, durch die Sie in schwierigen Situation ruhig und gelassen bleiben können und so die Probleme des alltags als Herausforderungen und als Chancen für Wachstum und Entwicklung betrachten können.

11.8.  Zufriedenheit durch Meditation
Zufriedenheit, unsere Fähigkeit einfach glücklich zu sein, unabhängig von den äußeren Bedingungen, gibt uns inneren Reichtum und Schönheit und ist die Grundlage für ein glückliches Leben und Freude.

In Absprache mit unseren Kursteilnehmern und je nach Wetter, bieten wir Ihnen in der Pause folgende Freizeitangebote an:

Wanderung durch den Lainzer Tiergarten,
Baden in der alten Donau,
Picknick auf der Donau-Insel,
Besuch des Faulenzergartes und / oder dem Bad in Schönbrunn (mit Meditation im Park Schönbrunn).

Gen-Palden-Portrait

Lehrer: Gen Kelsang Palden ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Termin: 8.-11. August.

Sitzungszeiten:  Sitzungszeiten: 10-11 Uhr,  12-13 Uhr,  13-14 Uhr Mittagessen,  19-20 Uhr. 

Ort: Kadampa Meditationszentrum Österreich, Schottenfeldgasse 63/2, 1070 Wien
Straßenbahnhaltestelle Burggasse (Straßenbahnlinie 5), Straßenbahnhaltestelle Zieglergasse/Westbahnstraße (Straßenbahnlinie 49)
U-Bahnstation U6 Burggasse, U3 Zieglergasse
Link zu Google Maps

Beitrag: Tag 30 EUR, ganzer Kurs 90 EUR, einzelne Sitzung 8 EUR. Weitere Informationen zu unseren Beiträgen und Ermäßigungen finden Sie hier.

Haben Sie Fragen? Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 01 911 18 41 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an zentrum@buddha.at.