Meditations- und Vortragsabende mit Gen Kelsang Palden,
Dienstag, 19 – 20:30 Uhr

An diesen Abenden lernen Sie praktische Meditationen mit denen wir innerlich zu Ruhe kommen, und unser eine positive Sicht auf uns, unser Leben und unsere alltäglichen Erfahrungen entwickeln und bewahren können.

Die Meditationen und Vorträge sind für alle offen und verbessern körperliches und emotionales Wohlbefinden und dienen als eine Einführung in einen authentischen spirituellen Pfad.

Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.  Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Jede /-r ist herzlich willkommen.

Dies sind unsere nächsten Themen

Aktuelle Reihe - Unser Leben im Spiegel des Dharma

Unser Leben im Spiegel des Dharma

Mit einem gewöhnlichen Spiegel können wir unsere körperlichen Eigenschaften verbessern und mit dem Spiegel des Dharma können wir unsere inneren Qualitäten verbessern, indem wir wertschätzende Liebe für alle Lebewesen, Mitgefühl für alle Lebewesen und liebende Güte gegenüber allen entwickeln, bis wir die endgültige gute Qualität der Erleuchtung erlangen.

Basierend auf den Unterweisungen des Herbstfestival, werden die essentiellen Anleitungen des Textes in einer praktischen Form erklärt und angeleitet.

„In Der Spiegel des Dharma können wir die Sonne des höchsten Glücks der Erleuchtung sehen und finden. Wie sehr sind wir vom Glück begünstigt.”

Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

November - Depression & Angst – Wie wir den Kreislauf schmerzhafter Gefühle durchbrechen

Depression & Angst – Wie wir den Kreislauf schmerzhafter Gefühle durchbrechen

In unserer Welt sind Gefühle von Entmutigung, Depression und Angst weitaus häufiger als wir vielleicht glauben oder uns eingestehen.  Viele Menschen leben mit einem unterschwelligen Gefühl der Unsicherheit ohne sich dessen oft bewusst zu sein.

In dieser Reihe können wir unsere schmerzhaften Emotionen anschauen, ihre Ursachen verstehen und sie schrittweise loslassen. Ihr Weg zu echter, innerer Freiheit und einer erfüllten und glücklichen Leben … auch im dunklen Herbst.

5. November – Depressionen überwinden – die Freude eines spirituellen Lebens
12. November – Unsere Ängste verstehen und loslassen – Innere Stärke in Zuflucht
19. November – Unsere Last ablegen – Negatives Karma reinigen
26. November – Freiheit erfahren – Verstehen wie die Dinge existieren

Dezember – Weihnachten überleben

Dezember – Weihnachten überleben

Obwohl wir alle eine glückliche und bedeutungsvolle Zeit mit unseren Freunden und Familien verbringen wollen, sind wir oft mit schmerzhaften Emotionen aus der Vergangenheit konfrontiert, mit unerfüllten Wünschen oder Situationen, mit denen wir lieber nicht konfrontiert werden würden – und manchmal scheint es, als hätten wir keine Wahl, uns nicht zu ärgern.

In dieser dreiwöchigen Reihe  lernen Sie drei Meditationstechniken, die nicht nur helfen, Weihnachten zu überleben, sondern auch jede Schwierigkeit, mit der Sie konfrontiert werden, in eine spirituelle Erfahrung zu verwandeln. Indem wir diese praktizieren, können wir unsere Beziehungen in Möglichkeiten für spirituelles Wachstum verwandeln.

3. Dezember – Die Freude am Geben
10. Dezember – Negative Gefühle stoppen
17. Dezember – Alte Verletzungen loslassen

Der Meditations-Lehrer

Gen Kelsang Palden, ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Beitrag

pro Veranstaltung: 9 Euro/ 6 Euro ermäßigt (Studenten, Pensionisten und Arbeitslose),
Kleine Monatskarte: Alle Meditationen & Vorträge (Mo – Fr) für 25 € / Monat (kann im Zentrum gekauft werden) Weitere Infos hier.

Weitere Informationen

Jeder Abend enthält eine geleitete Entspannungsmeditation, einen Vortrag zur Meditation, eine kurze Diskussion und zum Abschluss eine Meditation zur Vertiefung. Sie haben die Wahl, auf einem Sessel oder Meditationskissen zu sitzen. Im Anschluss an die Meditation haben Sie die Möglichkeit bei einer geselligen Tasse Tee Fragen zu stellen – wir nehmen uns sehr gerne Zeit für Sie.

Diese Anleitungen sind wissenschaftliche Methoden, um unsere menschliche Natur zu verbessern. Jeder benötigt ein gutes Herz, ein gutartiges Wesen, denn so können wir unsere eigenen Probleme wie auch die der anderen lösen und unserem menschlichen Leben Sinn geben.

Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, Wie wir unser Leben verwandeln

Infos kompakt

  • Wann

    Dienstagabend
    jeweils 19 – 20:30 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Tram 5 Burggasse
    Tram 49 Zieglergasse/Westbahnstraße
    U6 Burggasse
    U3 Zieglergasse

    Link zu Google Maps

  • Haben Sie Fragen?

    Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 01 911 18 41 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@buddha.at

  • Beitrag

    9 Euro/ 6 Euro ermäßigt (Studenten, Pensionisten und Arbeitslose)

    Tipp: „Kleine Monatskarte“: Alle Meditationen & Vorträge (Mo – So) für 25 € / Monat. Weitere Infos hier