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Einführung in den Modernen Buddhismus

Meditations- und Vortragsabende mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden, Donnerstag 19 – 20:30 Uhr

Kostenloser Download hier

Durch Meditation können wir unseren Geist zur Ruhe bringen, Stress und Sorgen loslassen sowie neue Energie tanken. Die Meditationen des Modernen Buddhismus sind einfache und für jeden anwendbare Übungen, die leicht im Alltag zu integrieren sind. Durch diese können wir inneren Frieden finden und in Harmonie mit uns und anderen leben.

Jeder Abend ist in sich geschlossen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Jede-/r ist herzlich willkommen!

„Durch Lesen und Umsetzen der Anleitungen, die in diesem Buch gegeben werden, können Menschen ihre alltäglichen Probleme lösen und jederzeit einen glücklichen Geist bewahren.“ 

Ehwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

Aktuelle Themen

November - Unsere Realität verstehen

7. November – Die Art und Weise, wie die Dinge wirklich sind

Buddha sagte, dass alle Phänomene bloße Erscheinungen sind, die vollkommen vom Geist abhängen, der sie wahrnimmt. Ihre endgültige Natur ist Leerheit. Wie können wir das verstehen, und was bedeutet das für uns?

14. November – Die Leerheit unseres Körpers

Wenn wir uns mit der Meditation über die Leerheit des Körpers vertraut machen, wird unser Festhalten an unserem Körper vermindert, wir werden viel weniger Leid, Angst und Frustration in Bezug auf unseren Körper erleben, unsere körperliche Anspannung wird abnehmen und unsere Gesundheit wird sich verbessern.

21. November – Der Geist ist die Natur von Leerheit.

Indem wir darüber nachdenken, dass alle Phänomene, die meinem Geist erscheinen, die Natur meines Geistes sind und dass mein Geist ist die Natur von Leerheit ist werden wir schließlich eine unbefleckte Weisheit erlangen, die die Leerheit aller Phänomene direkt verwirklicht.

28. November – Wie man aufhört an Ich zu klammern

Das Objekt, an dem wir uns am, ist unser Selbst oder Ich. Indem wir die Leerheit unseres Ichs verstehen und darüber meditieren, wird dieses Festhalten vermindert und wird schließlich ganz aufhören. Dann werden wir dauerhaft frei von allem Leiden sein.

5. Dezember Freiheit von Extremen (mit Bernd Lassacher)

Lernen Sie acht besondere Meditationen, die uns helfen, acht verschiedene Aspekte unseres Festhaltens am Selbst zu reduzieren und schließlich auszumerzen.

12. Dezember – Ruhe deinen Geist in der Erfahrung der Leerheit.

Lernen Sie, wie man über die Leerheit ohne Hindernisse meditiert, wie ein Adler, der nur minimaler Anstrengung benötigt um seinen Flug durch die raumgleiche Weite des Himmels fortzusetzen.

19. Dezember – Eine kraftvolle Methode, um unser Festhalten am Selbst zu schwächen.

Lernen Sie die Bedeutung von Buddhas Lehre im Herzsutra– „Form ist nichts anderes als Leerheit“ – und entdecken Sie eine besonders kraftvolle Meditation, um unser Festhalten am Selbst zu schwächen.

9. Jänner – Lerne, leicht zu leben

Entdecken Sie, wie wir durch Schulung Leerheit in der konventionellen Welt leben können, ohne an ihr festzuhalten, wie wir leicht mit ihr umgehen können und über die Beweglichkeit des Geistes verfügen, jeder Situation konstruktiv zu begegnen.

16. Jänner – Eine einfache Meditation über die Leerheit für das tägliche Leben

Lernen Sie eine einfache Meditation über endgültige Wahrheit Leerheit, die wir leicht in unser tägliches Leben integrieren und so unser Festhalten am Selbst, die Quelle allen Leidens, kontinuierlich vermindern können.

23. Jänner – Zum Abschluss: die Überprüfung unseres spirituellen Fortschritts

Damit unsere spirituelle Praxis authentisch ist und echte Ergebnisse bringt, müssen wir unseren Fortschritt von Zeit zu Zeit überprüfen und die Wirksamkeit unserer Meditation bewerten. Erfahren Sie, wie Sie dies tun können.

ab Jänner 2020 - Teil Zwei - Tantra

Je Tsongkhapa sagt: Du solltest das Höchste Yoga Tantra nie aufgeben, sondern verstehen, dass es eine unvorstellbare Bedeutung hat und die wahre Essenz des Buddhadharma ist.

An diesen Abenden erhalten Sie eine Einführung die tantrischen Meditationen wie sie der Kadampa Überlieferung praktiziert werden.

30. Jänner – Die Kostbarkeit des Tantra 

In seinen Sutra Unterweisungen ermutigt uns Buddha stark, das endgültige Ziel des menschlichen Lebens zu verwirklichen. Dieses Ziel wird durch die Praxis des Tantra schnell erreicht.

6. Februar – Buddhistisches Tantra richtig verstehen

Obwohl Tantra sehr beliebt ist, verstehen nur wenige Menschen seine wahre Bedeutung. Einige stellen Buddhas tantrische Lehren in Abrede, während andere sie für weltliche Erlangungen missbrauchen und viele sind verwirrt hinsichtlich der Vereinigung der Praxis von Sutra und Tantra und glauben irrtümlicherweise, dass Sutra und Tantra sich widersprechen.

13. Februar – Das Tantra der Erzeugungsstufe

Eine kreative Meditation in der wir uns selbst als tantrisches erleuchtetes Wesen vorstellen. Dies ist die schnelle Methode, um unsere Buddha Natur zur Reife zu bringen.

20. Februar – Die Kraft korrekter Vorstellung

Durch korrekte Vorstellung und Weisheit stellen wir uns vor ein erleuchteter Buddha zu sein und bringen das Ergebnis unserer spirituellen Schulung in den jetzigen Moment.

27. Februar – Das Tantra der Vollendungsstufe

In der Vollendungsstufe vollenden wir die Meditationen und erreichen schließlich unser Ziel, den Zustand der Buddhaschaft.

5. März – Die Kraft eines gesammelten Geistes

Durch das Sammeln der inneren (Energie-) Winde meditieren wir frei von allen Ablenkungen grober geistiger Vorstellungen und entwickeln die innere Kraft tiefe und kraftvolle Meditationserfahrungen zu machen.

12. März – Die Vollendungsstufe des Mahamudra

Die Vollendungsstufe des Mahamudra, die Vereinigung von Glückseligkeit und Leerheit, ist das Ziel unserer Meditation von Sutra und Tantra. Der große Praktizierende Gyalwa Ensäpa und viele seiner Anhänger erlangten innerhalb von drei Jahren Erleuchtung, indem sie die mündlichen Anleitungen Je Tsongkhapas aufrichtig übten. Das ist ein Wunder!

19. März – Die Praxis des Heruka Körpermandalas*

Eine kurze Einführung in die Praxis des Heruka Körpermandalas.

26. März – Die Vajrayogini Anleitungen*

Eine kurze Einführung in die Praxis der Ehrwürdigen Vajrayogini.

*Obwohl die Abende für alle offen sind, können beide Übungen können nur von denjenigen praktiziert werden, die eine Höchste Yoga Tantra Ermächtigung innerhalb der Neuen Kadampa Tradition erhalten haben. Die nächste Ermächtigung findet vom 2.- 8. Oktober 2020 in Brisbane, Australien statt.

ab April Einführung in die Kadampa Lebensweise

ab April 2020 – Einführung in die Kadampa Lebensweise

Herzjuwel – Die wesentlichen Übungen des Kadampa Buddhismus

Eine neue Reihe, in der uns Gen Palden durch die außergewöhnliche Praxis des Herzjuwels führt, die innerste Essenz des Kadampa-Buddhismus.

Herzjuwel BuchDurch regelmäßige und aufrichtige Praxis von Herzjuwel werden wir unser kostbares menschliches Leben äußerst bedeutungsvoll machen, und wir werden mit Sicherheit eine reiche Ernte reiner Dharma-Erfahrungen entwickeln. Schließlich werden unser volles spirituelles Potential verwirklichen, und die erhabene Freude der vollen Erleuchtung erfahren

In dieser Reihe erfahren wir mehr über den Ursprung des Kadampa-Buddhismus, seinen Gründer Je Tsongkhapa, spezielle Methoden zum Empfangen von Segnungen, zur Entwicklung unserer Weisheit, inneren oder spirituellen Kraft und unseres Mitgefühls.

Wir werden lernen, wie wir eine tägliche Meditationspraxis aufbauen können, die es uns ermöglicht, alle Erklärungen, die wir in diesem Zentrum erhalten, in unserem Herz zu erfahren und unseren Alltag zu integrieren.

Jeder ist herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht nötig

2. April – Den Weisheitsbuddha kennen lernen
9. April – Eine Verbindung zu Inspiration und Segen herstellen
16. April – Wie diese Praxis unser Leben verändern wird
23. April – Innerer Frieden und Schutz
30. April – Das eigene Potenzial verwirklichen (Bodhichitta erzeugen)
7. Mai – Die Lösung vorstellen
14. Mai – Eine Verbindung zu einem spirituellen Meister herstellen
4. Juni – Tag der Drehung des Dharma Rades und Geburtstag unseres spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen  Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche (besondere Veranstaltung
11. Juni – Freude, die von Innen kommt

„In der heutigen Zeit der zunehmenden Schwierigkeiten und Hindernisse für echte spirituelle Praxis und Entwicklung ist dieses Buch von unschätzbarem Wert, um wirkliche Fortschritte auf dem spirituellen Pfad zu machen.“

aus dem Buch Herzjuwel – Geshe Kelsang Gyatso

Der Meditations-Lehrer

Gen Kelsang Palden ist der Lehrer des Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Beitrag

pro Veranstaltung: 9 Euro/ 6 Euro ermäßigt (Studenten, Pensionisten und Arbeitslose),
Kleine Monatskarte: Alle Meditationen & Vorträge (Mo – Fr) für 25 € / Monat (kann im Zentrum gekauft werden) Weitere Infos hier.

Weitere Infos zu den Abenden

Jeder Abend beinhaltet eine geleitete Entspannungsmeditation, gesungene Gebete, einen Vortrag zur Meditation, eine kurze Diskussion und zum Abschluss eine Meditation zur Vertiefung.

Sie haben die Wahl, auf einem Sessel oder Meditationskissen zu sitzen. Im Anschluss an die Meditation haben Sie die Möglichkeit bei einer geselligen Tasse Tee Fragen zu stellen – wir nehmen uns sehr gerne Zeit für Sie!

Weitere Infos zum Buch

Moderner Buddhismus ist eine besondere Präsentation der Lehren Buddhas über Mitgefühl und Weisheit, die deren Essenz in einer Weise vermittelt, die leicht zu verstehen und umzusetzen ist.

Indem wir in unserem Alltag Mitgefühl und Weisheit entwickeln und aufrecht erhalten, können wir unser Leben verwandeln, unsere Beziehungen zu anderen verbessern und hinter die Erscheinungen blicken, um zu sehen wie die Dinge wirklich sind. In dieser Weise können wir alle unsere täglichen Probleme lösen und den wirklichen Sinn unseres Lebens als Mensch volleneden. Mitgefühl und Weisheit sind wie zwei Flügel eines Vogels, mit denen wir schnell die erleuchtete Welt eines Buddhas erreichen können.

„Insbesondere möchte ich jeden ermutigen, vor allem das Kapitel Schulung in endgültigem Bodhichitta zu lesen. Indem Sie dieses Kapitel sorgfältig und mit einem positiven Geist immer wieder lesen und darüber nachdenken, werden Sie ein sehr tiefgründiges Wissen, oder Weisheit, erlangen, was eine große Bedeutung für Ihr Leben haben wird.“   Geshe Kelsang Gyatso

Dieses inspirierende Handbuch der täglichen Praxis ist sowohl für dienjenigen perfekt geeignet, die innerhalb des Buddhismus nach Lösungen für ihre Alltagsprobleme suchen, als auch für Praktizierende jeden Glaubens, um sie zu ermutigen, ihr Verständnis und ihre Praxis des spirituellen Pfades zu vertiefen.

Infos kompakt

  • Wann

    Donnerstagabend
    jeweils 19 – 20:30 Uhr, außer  3.10. & 26.12.2019

  • Der schnellste Weg zu uns

    Tram 5 Burggasse
    Tram 49 Zieglergasse/Westbahnstraße
    U6 Burggasse
    U3 Zieglergasse

    Link zu Google Maps

  • Haben Sie Fragen?

    Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 01 911 18 41 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@buddha.at

  • Beitrag

    9 Euro/ 6 Euro ermäßigt (Studenten, Pensionisten und Arbeitslose)

    Tipp: „Kleine Monatskarte“: Alle Meditationen & Vorträge (Mo – So) für 25 € / Monat. Weitere Infos hier