Entspannt in den Tag

Vortrag mit Meditation am Vormittag mit Gen Palden

Lernen Sie einfache Meditationen, die Ihnen helfen, Stress und Sorgen loszulassen und tiefe, innere Ruhe zu finden. Zusätzlich erhalten Sie praktische Ratschläge, wie sie eine eigene Meditationspraxis aufbauen können, sodass sie den inneren Frieden aus der Meditation in den Alltag mitnehmen und vertiefen können. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Jede/-r ist herzlich willkommen!

Der Meditationslehrer

Gen Kelsang Palden ist Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Seit 2009 ist er buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

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