Lamrim Meditationen für ein glückliches Leben

Samstag Meditationsvormittag mit Eli Zareva

Meditation wird mehr und mehr als ein wirksames Mittel anerkannt, um Stress abzubauen und unsere Lebensqualität zu verbessern. Sie bietet jedoch auch viel tiefere und weitreichendere Vorteile, die von Buddhisten seit Tausenden von Jahren genutzt werden.

Lernen Sie an diesen Vormittagen 21 besondere Meditationen kennen, die den buddhistischen Pfad zum endgültigen Glück abbilden. In jeder Sitzung wird eine andere Meditation erklärt und angeleitet.  

Die Erklärungen basieren auf dem Neuen Meditationshandbuch, das zur Begleitung des Kurses empfohlen wird. Jede Einheit ist in sich geschlossen und läuft nach den 21 Meditationen dieses Handbuches, ab.

Jede Sitzung enthält zwei geführte Meditationen und einen kurzen Vortrag, der das Objekt zur Kontemplation vorstellt. Ausserdem gibt es Ratschläge, wie man die Anleitungen im täglichen Leben umsetzt. Dieser Kurs ist sowohl für  Anfänger als auch erfahrene Meditierende gut geeignet.

Jeder ist herzlich willkommen! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Termine

Samstags, 23.2., 9.3., 23.3., 6.4., 27.4., 11.5., 1.6., 15.6., 29.6., 13.7., 24.8, je  10:30 – 12 Uhr

Die Meditations-Lehrerin

Mag. Eli Zareva praktiziert seit einiger Zeit am Kadampa Meditationszentrum Österreich und studiert am Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum. Durch ihre freudige und aufrichtige Art ist sie ein inspirierendes Vorbild und ermutigt ihre Zuhörer meditieren zu lernen. Eli arbeitet als Chemikerin in Wien.

Beitrag

pro Veranstaltung: 8 Euro/ 6 Euro ermäßigt (Studenten, Pensionisten und Arbeitslose),
Kleine Monatskarte: Alle Meditationen & Vorträge (Mo – So) für 25 € / Monat, diese kann im Zentrum gekauft werden. Infos hier.

„Schulen wir uns in Meditation, wird unser Geist allmählich friedvoller und wir erleben ein immer reineres Glück. Schließlich wird es uns gelingen zu jeder Zeit, selbst unter schwierigsten Umständen, glücklich zu sein.“

Auszug aus: Geshe Kelsang Gyatso. „Das Neue Meditationshandbuch.“

Infos kompakt

  • Wann

    Samstag Vormittag

    23.2., 9.3., 23.3., 6.4., 27.4., 11.5., 1.6., 15.6., 29.6., 13.7., 24.8,

    jeweils 10:30 – 12 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Tram 5 Burggasse
    Tram 49 Zieglergasse/Westbahnstraße
    U6 Burggasse
    U3 Zieglergasse

    Link zu Google Maps

  • Haben Sie Fragen?

    Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 01 911 18 41 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@buddha.at

  • Beitrag

    8 Euro/ 6 Euro ermäßigt (Studenten, Pensionisten und Arbeitslose)

    Tipp: „Kleine Monatskarte“: Alle Meditationen & Vorträge (Mo – So) für 25 € / Monat. Weitere Infos hier

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