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Mittagsmeditation

Innerer Frieden im hektischen Alltag  mit Sylvia Olesko, dienstags, 12:30 – 12:50 Uhr (ab 29.9.)

Lernen Sie einfache Meditationen, die Ihnen helfen, Stress und Sorgen loszulassen und tiefe, innere Ruhe zu finden.

Zusätzlich erhalten Sie praktische Ratschläge, wie Sie eine eigene Meditationspraxis aufbauen können. Damit können Sie den entstandenen inneren Frieden aus der Meditation in den Alltag mitnehmen und sogar vertiefen.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Jede/-r ist herzlich willkommen! 

Die Meditations-Lehrerin

Sylvia Olesko ist seit vielen Jahren eine aufrichtige Schülerin von Geshe Kelsang Gyatso und studiert am Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum Österreich.

Mit ihrer charmanten und freundlichen Art inspiriert sie viele Menschen, Meditation und Buddhismus zu praktizieren.

Beitrag

5 Euro (Ermäßigung auf Anfrage)

Wann

dienstags, 12:30 – 12:50 Uhr (Start ab 29.9.)

Online Anmeldung

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Eine Online-Anmeldung ist in Kürze hier möglich.

Infos kompakt

  • Wann

    dienstags, 12:30 – 12:50 Uhr (ab 29. September)

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