Meditation zum Wochenstart

Meditationsabend mit Angelika Haselbacher, Montag, 19 – 20 Uhr

Genießen Sie jeden Montag-Abend eine inspirierende Meditation mit der buddhistischen Lehrerin Angelika Haselbacher. Die Abende sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Thema im Mai: Achtsamkeit und Konzentration entwickeln

Konzentration ist eine wesentliche Voraussetzung für ein glückliches Leben. Ohne die Fähigkeit, unseren Geist auf friedliche, positive Zustände zu richten, bleiben wir anfällig für Ängste, Unzufriedenheit und Frustration. Indem wir uns in Achtsamkeit und Konzentration üben, schaffen wir einerseits einen positiven Geist und verbessern andererseits unsere Fähigkeit, uns zu konzentrieren. Auf diese Weise wird unser Alltag friedlich und produktiv.

Was erwartet mich?

• Erhalten Sie eine grundlegende Einführung in die Meditation,
• Vertiefen Sie Ihr Verständnis dafür, wie Sie erfolgreich und freudvoll meditieren können,
• Treffen Sie sich mit Gleichgesinnten, um zu meditieren und Ihre Erfahrungen zu teilen.

Die Meditationslehrerin

Angelika Haselbacher

Angelika Haselbacher ist seit einigen Jahren Schülerin des Grundlagenprogrammes am Kadampa Meditationszentrum Österreich.

Sie wird für ihr freundliches Wesen und ihre authentische Art sehr geschätzt und lehrt den Kadam Dharma und die Praxis der Meditation auf inspirierende und praktische Weise.