Bin ich gut genug? – Selbstzweifel überwinden

Workshop mit Meditationen und Unterweisungen mit Sarah Stellnberger

Wer kennt sie nicht – diese innere Stimme, die alles kommentiert, vergleicht und kritisch bewertet? Die uns einredet, dass die Freundin oder Kollegin viel hübscher, erfolgreicher oder wichtiger sind und uns damit Misstrauen und Minderwertigkeitskomplexe schürt, unser eigenes Potenzial kleinhält und unser Selbstbewusstsein zerstört?
Erfahren Sie in diesem Workshop, welche Ursachen Selbstzweifel haben und wie wir durch die Praxis der Meditation innere Klarheit, Stärke und Selbstvertrauen entwickeln.

Lernen Sie in diesem Workshop
  • Was sind Selbstzweifel und wie entstehen sie?
  • Was sind die Ursachen von Selbstzweifel?
  • Einfache Meditationen und Tipps, um Selbstzweifel überwinden.

Alle sind herzlich willkommen!

Die Meditationslehrerin

Sarah Stellnberger studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit einigen Jahren im Grundlagenprogramm und ist angehende Pharmazeutin und Molekularbiologin. Ihre Freude und Liebe zur Meditation vermittelt Sarah in den Gebeten für den Weltfrieden und gelegentlich in der English class.

  • Anmeldung

    Eine Teilnahme ist sowohl vor Ort als auch per Livestream möglich: