Ein Leben ohne Stress

Workshop am 1. Juli, 14:30 – 17:30 Uhr

In unserer schnelllebigen modernen Welt leiden immer mehr Menschen unter Stress und Überforderung. Dies führt nicht nur zu gesundheitlichen Problemen, sondern hindert uns daran, präsent, produktiv und kreativ zu sein.

Durch Meditation können Sie Anspannung und Stress vermindern. Anhand von einfachen aber kraftvollen Atemmeditationen können sie lernen, negative Gedanken und Emotionen zu überwinden und Kraft und Ruhe in sich selbst zu finden. Mit dieser inneren Stärke, können Sie auch herausfordernde Situationen meistern und ein Leben ohne Stress genießen.

Jeder ist herzlich willkommen!

Der Meditations-Lehrer

Der Meditationsworkshop wird von Eli Zareva und Iris Plantosar, zwei qualifizierten Kadampa Lehrerinnen geleitet. Beide studieren am Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum Österreich und inspirieren durch ihre Freude an Meditation und ihr Vertrauen.

Termin

Sonntag, 1. Juli, 14:30 – 17:30 Uhr

Beitrag

30 Euro (ermäßigt 25 Euro)

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Infos kompakt

  • Meditations-Lehrer

    Der Meditationsworkshop wird von Eli Zareva und Iris Plantosar, zwei qualifizierten Kadampa Lehrerinnen geleitet.

  • Wann

    Sonntag, 1. Juli
    14:30 – 17:30 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns
    Tram 5 Burggasse
    Tram 49 Zieglergasse/Westbahnstraße
    U6 Burggasse
    U3 Zieglergasse
  • Haben Sie Fragen?

    Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 01 911 18 41 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@buddha.at

  • Beitrag

    30 Euro (ermäßigt 25 €)

    Dieser Workshop ist in der großen Monatskarte enthalten. Weitere Infos hier