Wir freuen uns, Sie wieder in unserem Zentrum begrüßen zu können, denn unter Einhaltung der gesetzlichen Rahmenbedingungen ist eine Teilnahme vor Ort möglich. Bitte melden Sie sich vorab hier online für die Meditationsabende bzw. Workshops an und bringen Sie weiterhin Ihren Mund-Nasen-Schutz mit. Im Meditationsraum an Ihrem Sitzplatz können Sie diesen abnehmen. Ein Mindestabstand von 1m zwischen den Sitzgelegenheiten ist hier sicher gestellt. Zudem werden viele unserer Veranstaltungen weiterhin zusätzlich als Livestream oder Audioaufnahme angeboten.

Fokus finden – Konzentration entwickeln

Meditations-Workshop mit Gen Kelsang Palden, 28. Juni, 10-13 Uhr

durch Konzentration aufs wesentliche Fokussieren

Meditation oder Konzentration ist essentiell für unser Glück. Normalerweise sind wir sehr beschäftigt und abgelenkt. Dadurch fällt es uns schwer die Dinge zu erreichen, die wir uns wünschen.

Ohne die Fähigkeit, unseren Geist auf friedliche, positive Zustände zu fokussieren, bleiben wir anfällig für Angst, Unzufriedenheit und Frustration.

Durch die Anleitungen in diesem Workshop können wir unsere Konzentrationsfähigkeit entwickeln, um unsere Erfahrung eines positiven, friedlichen Geistes zu vertiefen und die Vorteile eines fokussierten und produktiven Alltags zu genießen.

Er werden besondere Methoden zur Verbesserung unserer Konzentrationsfähigkeit und damit unseres Glücks, sowohl in der Meditation als auch im täglichen Leben, erklärt. Besonders betont wird, wie man geschickt und freudvoll meditiert, um sowohl Achtsamkeit als auch Konzentration allmählich und stetig zu verbessern.

Dieser Kurs ist unerlässlich für alle, die ihre Meditationspraxis verbessern und  ihren Fokus erhöhen möchten …. und ihr Glücklichsein!

Der Meditations-Lehrer

Gen Kelsang Palden ist der Lehrer des Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

In seiner Meditationsschulung hat er an verschiedenen vertiefenden Kurse und Retreats teilgenommen und vermittelt auf inspierende Weise die Freude und Leichtigkeit der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Beitrag

30 € pro Person (Ermäßigung auf Anfrage), alle Workshops sind in der Großen Monatskarte enthalten.

Infos kompakt

  • Wann

    28. Juni
    10-13 Uhr

    10 – 11:15 Uhr 1. Sitzung – Einführung
    11:45 – 13 Uhr 2. Sitzung – Vertiefung und Alltagspraxis
    mit Frage und Antwort am Ende

  • Wo

    Live-Stream / Vor-Ort-Teilnahme

  • Der schnellste Weg zu uns

    Tram 5 Burggasse
    Tram 49 Zieglergasse/Westbahnstraße
    U6 Burggasse
    U3 Zieglergasse

    Link zu Google Maps

  • Haben Sie Fragen?

    Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 01 911 18 41 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@buddha.at

  • Beitrag

    Workshop 30 Euro

    Dieser Workshop ist in der großen Monatskarte enthalten. Weitere Infos hier