Meditation für ein gutes Herz

Die heilende Kraft, andere zu schätzen – Workshop mit Bernd Lassacher

Hier haben Sie die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft, den Geist ruhig und friedvoll werden zu lassen. Dadurch überwinden wir störende Gedanken, unangenehme Gefühle und können somit echtes und anhaltendes Glück finden.

Sie lernen Meditationen kennen, die für jeden geeignet und leicht zu praktizieren sind, sowie grosse Kraft haben, unser Leben positiv zu beeinflussen. In den Sitzungen werden kurze Erklärungen gegeben, Meditationen angeleitet und es gibt die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Es ist möglich, entweder auf einem Sessel oder einer Meditationsmatte zu sitzen. Besondere Kleidung ist nicht erforderlich.

Der Meditationslehrer

Bernd  studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit 2015. Er studiert am Grundlagenprogramm und inspiriert durch seine ruhige und ausgeglichene Art.

Bernd unterrichtet regelmäßig Workshops und teilt seine Freude an Meditation in klaren und inspirierenden Vorträgen mit anderen.

In seiner Freizeit ist er Gitarrist einer Band.

  • Anmeldung

    Eine Teilnahme ist sowohl vor Ort als auch per Livestream möglich: