Einführung in die buddhistische Meditation

Durch Meditation Gelassenheit und innere Stärke entwickeln

Meditationsworkshop mit Gen Palden, 5. März, 14 – 17 Uhr

Meditation ermöglicht uns, von den Sorgen und dem Stress unseres Alltags loszulassen. In der Klarheit dieses inneren Friedens können wir neue, positive Einstellungen entwickeln, die es uns ermöglichen, glücklich zu leben und Sinn in allem was wir erfahren zu finden. Aus Problemen werden Herausforderungen, Chancen für Wachstum und Entwicklung.

In diesem Workshop lernen Sie

• wie man mit Meditation beginnt,
• wie man Meditation in den Alltag integriert und
• mit Schwierigkeiten in der Meditationspraxis umgeht.

Alle sind herzlich willkommen.

Der Meditationslehrer

Gen Kelsang Palden

Gen Kelsang Palden ist Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Seit 2004 praktiziert er unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation und wird für seine praktischen Unterweisungen, sein Vorbild und seinen Humor sehr geschätzt.