Meditationstag: Meditation vertiefen

Im Anschluss an die Österreichische Dharmafeier mit Gen Kelsang Palden, 15. Dezember, 10 – 16 Uhr

Viele Menschen haben ein aufrichtiges Interesse an Meditation und wünschen sich durch Meditation ihren inneren Frieden und Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu vertiefen. Oft fällt es jedoch schwer eine regelmäßige und freudvolle Meditationspraxis zu entwickeln und aufrecht zu erhalten. Unlust, Ablenkungen oder ein Gefühl nicht weiter zukommen sind nur einige der Hindernisse die Praktizierende erfahren.

Dieser Meditationstag richtet sich an all diejenigen die ihre Meditationspraxis auffrischen oder vertiefen möchten. Sie erhalten inspirierende Erklärungen, es besteht die Möglichkeit zu Fragen und Diskussion. Zudem werden die Inhalte der Österreichischen Dharmafeier aufgegriffen, die von 15.-18.11. in Wien stattfand.


Folgenden Themen werden beh
andelt:
  • Wie gehe ich mit Schwierigkeiten in meiner Meditationspraxis um?
  • Wie kann ich verhindern, dass ich mich in der Meditation überanstrenge?
  • Wie kann ich lernen, meine Meditationen zu genießen?
  • Wie kann ich freudvoll und mit Zuversicht meditieren?
  • Was bedeutet es „mit Segnungen zu meditieren“?
  • Was tun bei Ablenkungen? Wie kann ich Unlust überwinden?
  • Wie integriere ich meine Meditation in den Alltag?

„Für Buddhisten ist Vertrauen in Buddha Shakyamuni ihr spirituelles Leben, es ist die Wurzel aller Dharma Verwirklichungen. Haben wir tiefes Vertrauen in Buddha, werden wir ganz natürlich den starken Wunsch entwickeln, seine Lehren umzusetzen.“ Geshe Kelsang Gyatso in „Moderner Buddhismus“

Der Meditations-Lehrer

Gen Kelsang Palden ist der Lehrer des Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Beitrag

Meditationstag 30 Euro (ermäßigt 25 €). Der Meditationstag ist in der großen Monatskarte enthalten.

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Infos kompakt

  • Wann

    Termin:
    15. Dezember,
    10 – 16 Uhr

    Sitzungszeiten:
    10-11:15 Uhr – 1. Sitzung
    11:45-13 Uhr – 2. Sitzung
    Mittag
    14:30-15:45 Uhr – 3. Sitzung
    15:45-16 Uhr – Frage und Antwort
    Wir werden bis mittags schweigen.
  • Der schnellste Weg zu uns

    Tram 5 Burggasse
    Tram 49 Zieglergasse/Westbahnstraße
    U6 Burggasse
    U3 Zieglergasse

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    Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 01 911 18 41 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@buddha.at

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    30 Euro (ermäßigt 25 €)

    Der Meditationstag ist in der großen Monatskarte enthalten. Weiter Infos hier.