Wöchentliches Programm

Vorträge & Meditationen

Lassen Sie die Turbulenzen des Alltags hinter sich!

Unsere wöchentlichen Meditationskurse sind für jeden geeignet und bieten die perfekte Gelegenheit,
eine Pause vom hektischen Alltag zu machen und die Vorteile der Meditation selbst zu erfahren.

Lernen Sie wie Sie buddhistische Meditation nutzen können, um Ihren inneren Frieden
und Glück zu steigern, Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen.
Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und Sie haben die Möglichkeit,
Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.

Wochenübersicht

Montag

Montag

Dienstag

Dienstag

Mittwoch

Wednesday

Donnerstag

Donnerstag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Wednesday

Donnerstag

Vortrag & Meditation mit Gen Palden
Aktuelle Reihe: Wie glückliche Beziehungen gelingen können

Montag, 18:00 – 19:15 Uhr | vor Ort & Online-Stream

Die wissenschaftlichen Methoden des Modernen Kadampa Buddhismus sind über Generationen getestet und für jeden, ganz gleich ob religiös oder nichtreligiös, von großem Nutzen. Genießen Sie jeden Montag Abend einen inspirierenden Vortrag inklusive Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden.

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Gute-Nacht-Meditation
Meditation und Tipps für besseren Schlaf

Montag, 21:30 – 22:00 Uhr | vor Ort & Online-Stream

Diese Meditation bietet Ihnen eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen die Möglichkeit, den Tag abzuschließen, zu sich selbst zu finden und mit positiven Gedanken einzuschlafen.

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Buddhismus studieren – Grundlagenprogramm
Buch: Freudvoller Weg

Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr

Fortgeschrittene Praktizierende können in unserem Grundlagenprogramm ein vertiefendes Verständnis von Buddhas Lehren gewinnen und lernen, diese in Ihrem Leben anzuwenden, um tägliche Probleme und Herausforderungen zu lösen.

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Meditation am Vormittag
Inspiration und Kraft für den Tag

Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr

Genießen Sie in dieser Vormittags-Stunde geleitete Meditationen und erhalten Sie inspirierende und praktische Anleitungen des modernen Kadampa Buddhismus, wie Sie das beste aus ihrem Tag machen – frei von Ängsten, Sorgen und Stress.

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Feierabend-Meditation
30 Minuten Entspannung nach der Arbeit

Mittwoch, 18:00 – 18:30 Uhr

Nehmen Sie sich eine halbe Stunde nach der Arbeit Zeit, um den Druck des Tages abfallen zu lassen. Diese geleitete Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden hilft Ihnen, sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich im Feierabernd anzukommen.

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Happiness Hour
English Meditation Class

Wednesday, 7 – 8 pm

Join Gen Palden, Buddhist monk and resident teacher of Kadampa Meditation Centre Austria, for two guided meditations, and a short inspiring talk on how we can conjoin our daily activities with positive attitudes and spiritual perspectives that transform our daily life.

Mittags-Meditation mit Suppe
Entspannung und Stärkung in der Mittagspause

Donnerstag, 12:15 – 12:45 Uhr (danach Suppe)

Diese Mittagsmeditation gibt Ihnen eine halbe Stunde Zeit, um sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich in den restlichen Tag zu starten! Danach gibt es optional eine köstliche vegane Suppe.

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Einfach meditieren
Meditationstechniken für inneren Frieden & Klarheit

Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr

Lernen Sie an diesen Meditationsabenden einfache und wirksame Meditationstechniken praktisch kennen, die Sie auch im Alltag üben und anwenden können.

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