Wöchentliches Programm
Vorträge & Meditationen
Unsere wöchentlichen Meditationskurse sind für jeden geeignet und bieten die perfekte Gelegenheit,
eine Pause vom hektischen Alltag zu machen und die Vorteile der Meditation selbst zu erfahren.
Lernen Sie wie Sie buddhistische Meditation nutzen können, um Ihren inneren Frieden
und Glück zu steigern, Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen.
Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und Sie haben die Möglichkeit,
Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Mittwoch
Wednesday
Donnerstag
Donnerstag
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Mittwoch
Wednesday
Donnerstag
Donnerstag
Vortrag & Meditation mit Gen Palden
Aktuelle Reihe: Wie glückliche Beziehungen gelingen können
Montag, 18:00 – 19:15 Uhr | vor Ort & Online-Stream
Die wissenschaftlichen Methoden des Modernen Kadampa Buddhismus sind über Generationen getestet und für jeden, ganz gleich ob religiös oder nichtreligiös, von großem Nutzen. Genießen Sie jeden Montag Abend einen inspirierenden Vortrag inklusive Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden.
Gute-Nacht-Meditation
Meditation und Tipps für besseren Schlaf
Montag, 21:30 – 22:00 Uhr | vor Ort & Online-Stream
Diese Meditation bietet Ihnen eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen die Möglichkeit, den Tag abzuschließen, zu sich selbst zu finden und mit positiven Gedanken einzuschlafen.
Buddhismus studieren – Grundlagenprogramm
Buch: Freudvoller Weg
Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr
Fortgeschrittene Praktizierende können in unserem Grundlagenprogramm ein vertiefendes Verständnis von Buddhas Lehren gewinnen und lernen, diese in Ihrem Leben anzuwenden, um tägliche Probleme und Herausforderungen zu lösen.
Meditation am Vormittag
Inspiration und Kraft für den Tag
Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Genießen Sie in dieser Vormittags-Stunde geleitete Meditationen und erhalten Sie inspirierende und praktische Anleitungen des modernen Kadampa Buddhismus, wie Sie das beste aus ihrem Tag machen – frei von Ängsten, Sorgen und Stress.
Feierabend-Meditation
30 Minuten Entspannung nach der Arbeit
Mittwoch, 18:00 – 18:30 Uhr
Nehmen Sie sich eine halbe Stunde nach der Arbeit Zeit, um den Druck des Tages abfallen zu lassen. Diese geleitete Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden hilft Ihnen, sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich im Feierabernd anzukommen.
Happiness Hour
English Meditation Class
Wednesday, 7 – 8 pm
Join Gen Palden, Buddhist monk and resident teacher of Kadampa Meditation Centre Austria, for two guided meditations, and a short inspiring talk on how we can conjoin our daily activities with positive attitudes and spiritual perspectives that transform our daily life.
Mittags-Meditation mit Suppe
Entspannung und Stärkung in der Mittagspause
Donnerstag, 12:15 – 12:45 Uhr (danach Suppe)
Diese Mittagsmeditation gibt Ihnen eine halbe Stunde Zeit, um sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich in den restlichen Tag zu starten! Danach gibt es optional eine köstliche vegane Suppe.
Einfach meditieren
Meditationstechniken für inneren Frieden & Klarheit
Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Lernen Sie an diesen Meditationsabenden einfache und wirksame Meditationstechniken praktisch kennen, die Sie auch im Alltag üben und anwenden können.