Furchtlos in die Zukunft
Buddhistische Weisheiten für unsichere Zeiten
Halbtageskurs mit der buddhistischen Nonne Kelsang Sila
Sa., 30. August 2025 | 14 – 17 Uhr | vor Ort & Online
In einer Welt voller Veränderungen, Unsicherheiten und Herausforderungen sehnen wir uns nach innerer Stabilität, Vertrauen und Klarheit. Dieser Halbtageskurs lädt dich ein, buddhistische Weisheiten kennenzulernen, die helfen, angstvolle Gedanken zu transformieren und mit Zuversicht in die Zukunft zu blicken.
Gemeinsam mit der erfahrenen buddhistischen Nonne Kelsang Sila entdecken wir, wie Meditation und praktische Erkenntnisse aus der buddhistischen Überlieferung uns helfen können, innere Stärke zu entwickeln – unabhängig von äußeren Umständen. Du lernst, wie du Ängste und Sorgen mit einem klaren, ruhigen Geist begegnen kannst und wieder Vertrauen in dich selbst und das Leben schöpfst.
Info: Der Kurs ist für alle geeignet – mit oder ohne Vorkenntnisse im Buddhismus oder Meditation
Was dich erwartet:
- Tiefe Einsichten aus der buddhistischen Sichtweise auf Angst und Unsicherheit
- Praktische Anleitungen und alltagstaugliche Meditationen, wie du auch in herausfordernden Zeiten inneren Frieden findest
- Raum für Austausch und persönliche Inspiration
Zitat zum Wandertag
„Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken ab und kommt unser Geist zur Ruhe, dann entstehen von innen heraus ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit.“
Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Was dich erwartet:
- Tiefe Einsichten aus der buddhistischen Sichtweise auf Angst und Unsicherheit
- Praktische Anleitungen und alltagstaugliche Meditationen, wie du auch in herausfordernden Zeiten inneren Frieden findest
- Raum für Austausch und persönliche Inspiration
Zitat zum Wandertag
„Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken ab und kommt unser Geist zur Ruhe, dann entstehen von innen heraus ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit.“
Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Die Meditationslehrerin:
Kelsang Sila ist die ansässige Lehrerin des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Sie ist seit vielen Jahren buddhistische Nonne und Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und hat das besondere Lehrerausbildungsprogramm der NKT absolviert.
Durch ihre Hingabe für Buddhas Lehre, den Dharma, vermittelt sie mit großer Begeisterung Meditation und Buddhismus.
Kurs Infos
Datum & Uhrzeit
Samstag, 30. August 2025 | 14:00 – 17:00 Uhr
Beitrag
40 €
Kostenfrei für Inhaber:innen der Schnupperkarte oder der Großen Zentrumskarte.
Veranstaltungsort
Kontakt
Telefon: 01 911 18 41
E-Mail: info@buddha.at
Häufige Fragen
Muss ich Vorkenntnisse in Meditation oder Buddhismus haben?
Nein, der Kurs ist für alle offen – sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Praktizierende. Die Meditationen sind einfach angeleitet und gut verständlich.
Muss ich Buddhist:in sein, um teilnehmen zu können?
Nein – Du musst kein Buddhist sein, um an unseren Veranstaltungen teilzunehmen oder davon zu profitieren. Unsere Kurse sind offen für alle, die sich für Achtsamkeit, Meditation und innere Ruhe interessieren.
Muss ich bestimmte Kleidung tragen?
Nein – zieh einfach das an, worin du dich wohlfühlst. Wir empfehlen bequeme Kleidung.
Muss ich die Schuhe ausziehen?
Ja, traditionell werden die Schuhe vor dem Betreten des Meditationsraums ausgezogen. Der Raum ist mit Fußbodenheizung ausgestattet und bei Bedarf haben wir auch warme Wollsocken für dich.
Muss ich mich anmelden?
Eine Anmeldung ist hilfreich für unsere Planung, aber auch spontane Teilnahme ist möglich.
Was erwartet mich bei den Kursen?
Die Kurse beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.
Unsere Meditationskurse sind in sich geschlossen, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sie eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.
Muss ich mich binden oder habe ich irgendwelche Verpflichtungen?
Nein, du kannst unser gesamtes Programm ganz unverbindlich besuchen. Du brauchst keine Monatskarte und musst auch kein Buddhist:in sein, um teilzunehmen.
Soll ich vor Ort oder via Online-Stream teilnehmen?
Wir bieten diesen Kurs auch als Online-Stream an, aber wir möchten alle Teilnehmer:innen herzlich dazu ermutigen und einladen, persönlich vor Ort teilzunehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Meditation in unserem ruhigen und gesegneten Zentrum besser ist als via Online-Stream. Die persönliche Teilnahme ermöglicht auch einen Dialog und die Klärung von Fragen der Teilnehmer:innen.
Eindrücke von vergangenen Veranstaltungen
Das könnte Sie auch interessieren:
Kadampa Meditationszentrum Österreich
Schleifmühlgasse 15 / 2-3
1040 Wien
Mail: info@buddha.at
Tel.: +43 1 911 18 41
Telefonische Erreichbarkeit:
-) Mo/Mi: 16:00 - 18:00 Uhr
-) Di/Do/Fr: 15:00 - 18:00 Uhr
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