Meditation & Buddhismus – Alte Weisheiten für moderne Zeiten

Vortrags- und Meditationsabende mit Gen Palden | dienstags, 18:00 – 19:15 Uhr

ACHTUNG: Neue Uhrzeit ab 7.2.: dienstags, 18:00 – 19:15 Uhr

Die wissenschaftlichen Methoden des Modernen Kadampa Buddhismus sind über Generationen getestet und für jeden, ganz gleich ob religiös oder nichtreligiös, von großem Nutzen. Genießen Sie jeden Dienstag-Abend einen inspirierenden Vortrag inklusive Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden.

Lernen Sie einfache Meditationen und praktische Tipps, durch die Sie inneren Frieden finden, Ihre guten Eigenschaft fördern und authentische Freude und Sinn im Leben finden werden. Die Abende sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Themen im Jänner und Februar:

10.1. – 28.2.: Acht Schritte zu einem glücklichen Leben

Wir stecken so viel Energie in ein glückliches Leben, aber selten haben wir das Gefühl, dass wir unserem Ziel wirklich näher kommen. Es scheint, dass es so viele schwierige Situationen und herausfordernde Menschen gibt, dass es einfach nicht möglich ist, das Glück zu finden, das wir uns wünschen. Aber es ist möglich, wenn wir lernen Glück in einer anderen Quelle zu suchen.


In dieser 8-wöchigen Reihe lernen wir praktische Meditationen, um liebenden Güte zu entwickeln und werden sehen, wie das Wachstum unseres gütigen Herzens der schnellste und direkteste Weg zum Glück ist. Diese Reihe basiert auf Geshe Kelsang Gyatsos Neuausgabe des Buches „Acht Schritte zum Glück“.

Was erwartet mich?

  • Viele inspirierende Tipps, wie wir die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandeln und Leichtigkeit & Freude in unser Leben bringen.
  • Die Abende beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.

Alle sind herzlich willkommen!


Der Meditationslehrer

Gen Kelsang Palden

Gen Kelsang Palden

Gen Kelsang Palden ist der Zentrumslehrer am Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen, sein Vorbild und seinen Humor sehr geschätzt.

  • Anmeldung

    Eine Anmeldung ist nicht zwingend notwendig, erleichtert uns aber die Planung: