Workshop Die Meditationspraxis vertiefen

Workshop, 14. Juli, 14:30 – 17:30 Uhr

Viele Menschen haben ein aufrichtiges Interesse an Meditation und wünschen sich durch Meditation ihren inneren Frieden und Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu vertiefen. Oft fällt es jedoch schwer eine regelmäßige und freudvolle Meditationspraxis zu entwickeln und aufrecht zu erhalten. Unlust, Ablenkungen oder ein Gefühl nicht weiter zukommen sind nur einige der Hindernisse die Praktizierende erfahren.

Dieser Workshop richtet sich an all diejenigen die ihre Meditationspraxis auffrischen oder vertiefen möchten. In zwei Sitzungen erhalten Sie inspirierende Erklärungen, es besteht die Möglichkeit zu Fragen und Diskussion.


Folgenden Themen werden beh
andelt:
  • Wie gehe ich mit Schwierigkeiten in meiner Meditationspraxis um?
  • Wie kann ich verhindern, dass ich mich in der Meditation überanstrenge?
  • Wie kann ich lernen, meine Meditationen zu genießen?
  • Wie kann ich freudvoll und mit Zuversicht meditieren?
  • Was bedeutet es „mit Segnungen zu meditieren“?
  • Was tun bei Ablenkungen? Wie kann ich Unlust überwinden?
  • Wie integriere ich meine Meditation in den Alltag?

Die Meditations-Lehrerin

Eli Zareva - Meditationslehrerin am Kadampa Meditationszentrum ÖsterreichMag. Eli Zareva praktiziert seit einiger Zeit am Kadampa Meditationszentrum Österreich und studiert am Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum. Durch ihre freudige und aufrichtige Art ist sie ein inspirierendes Vorbild und ermutigt ihre Zuhörer meditieren zu lernen.

Beitrag

30 Euro (ermäßigt 25 Euro)

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  • Wann

    14. Juli 2019
    14:30 – 17:30 Uhr

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    Tram 49 Zieglergasse/Westbahnstraße
    U6 Burggasse
    U3 Zieglergasse

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  • Beitrag

    Workshop 30 Euro (ermäßigt 25 €)

    Dieser Workshop ist in der großen Monatskarte enthalten. Weitere Infos hier