Workshop Mut zur Veränderung

Wie wir durch Meditation unsere schlechten Gewohnheiten überwinden
Workshop, 13. Jänner, 14:30 – 17:30 Uhr

Zu Beginn eines neuen Jahres haben viele Menschen den Wunsch nach Veränderung. Oftmals scheitern wir daran unsere schlechten Gewohnheiten zu überwinden, zum Einen weil es oft schwer fällt oder schmerzhaft scheint, sich diesen zu stellen, zum anderen weil diese so stark und tief in uns verankert zu sein scheinen.

Mit diesem Workshop möchten wir Sie in Ihrem Wunsch nach persönlicher Entfaltung und Entwicklung unterstützen. Es werden Gedanken und Meditationen erklärt und angeleitet die Ihnen den Mut und die Zuversicht, geben, sich wirklich verändern und entwickeln zu können.

Folgenden Themen werden besprochen:

• (Warum) Braucht Veränderung Mut? Was gibt uns das Gefühl fest zu stecken?
• Wie können wir ein positives Selbstbild entwickeln?
• Warum scheitern wir so oft in unserem Vorhaben uns zu verändern? Und wie können wir damit umgehen?

Durch die Praxis der Anleitungen des Workshops werden Sie:

• innerlich zur Ruhe kommen, Körper und Geist entspannen,
• schlechte Gewohnheiten loslassen, authentische Selbstveränderung erreichen.

Dieser Workshop besteht aus

Meditationen zur Entspannung, einem kurzen gesungenen Gebet, Erklärungen zum Thema, Diskussionen bei Kaffee und Kuchen

Der Meditations-Lehrer

Gen Kelsang Palden ist der Lehrer des Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Beitrag

30 Euro (ermäßigt 25 Euro)

Online Anmeldung

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