Raus aus der Matrix! –
Mit Leerheit unsere Realität verstehen
Gast-Kurs mit der buddhistischen Nonne Gen Khandro
14. – 16. Juni 2024 | vor-Ort und Online-Stream
Was ist unsere Realität? Existieren diese Welt und alle Dinge in der festen und wirklichen Form, wie wir sie wahrnehmen? Wie verlässlich sind unsere Sinneswahrnehmungen?
In diesem Gast-Kurs laden wir Sie ein, gemeinsam mit der erfahrenen buddhistischen Nonne und Meditationslehrerin Gen Khandro eine Reise zu beginnen, die Ihre Sichtweise auf die Welt revolutionieren wird. Lernen Sie, wie das Verständnis der Leerheit – von Buddha beschrieben als die endgültige Natur der Realität – Ihre Wahrnehmung verändert und Ihnen die Macht gibt, die eigene Realität aktiv und positiv zu gestalten.
Befreien Sie sich von negativen Sichtweisen und selbst auferlegten Beschränkungen und führen Sie dadurch ein Leben voller Glück und Zufriedenheit.
Tipp: Wir bieten auf Spendenbasis optional ein veganes Mittagsmenü am Samstag und Sonntag an, welches extra gebucht werden kann.
In diesem Workshop lernen Sie:
- Meditationen über Unbeständigkeit und Leerheit
- Wie es möglich ist seine Realität aktiv positiv und anhaltend zu verändern
- wie es unser Geist ist der unsere Wahrnehmung bestimmt
Zitat zum Kurs
„Ihr solltet wissen, dass alle Phänomene wie Träume sind.“
Buddha Shakyamuni
In diesem Workshop lernen Sie:
- Meditationen über Unbeständigkeit und Leerheit
- Wie es möglich ist seine Realität aktiv positiv und anhaltend zu verändern
- wie es unser Geist ist der unsere Wahrnehmung bestimmt
Zitat zum Kurs
„Ihr solltet wissen, dass alle Phänomene wie Träume sind.“
Buddha Shakyamuni
Die Meditationslehrerin:
Gen Kelsang Khandro ist die Zentrumslehrerin am Kadampa Meditationszentrum München. Sie ist eine moderne buddhistische Nonne und langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Gen Khandro hat über 20 Jahre Erfahrung in Meditation und Buddhismus. Sie gibt mit viel Freude und Inspiration ihr klares Verständnis von Kadampa Buddhismus und Meditation an andere weiter.
Kurs Infos
Datum & Uhrzeit
14. – 16. Juni 2024
Zeitplan:
Freitag, 14. Juni:
- Einführung: 19:00 – 20:30 Uhr
Samstag, 15. Juni:
- 1. Sitzung: 09:00 – 10:15 Uhr
- 2. Sitzung: 10:45 – 12:00 Uhr
- 3. Sitzung: 14:00 – 15:15 Uhr
- optional: Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog: 16:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 16. Juni:
- 4. Sitzung: 09:00 – 10:15 Uhr
- 5. Sitzung: 10:45 – 12:00 Uhr
Beitrag
Kurs-Beitrag: 85 €
50% Ermäßigung für Inhaber:innen der Großen Zentrumskarte.
Veranstaltungsort
Kontakt
Telefon: 01 911 18 41
E-Mail: info@buddha.at
Häufige Fragen
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, Sie müssen grundsätzlich nichts mitbringen. Alles was Sie für den Kurs benötigen, bekommen Sie von uns. Es stehen sowohl Meditationsmatten und Kissen, als auch Stühle bereit, falls Sie nicht so lange auf einem Meditationskissen sitzen können.
Es bietet sich an, ein Notizbuch bzw. Papier und Stift mitzunehmen, falls man etwas vom Vortrag aufschreiben und sich für später merken möchte.
Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein – Tragen Sie worin Sie sich wohlfühlen. Wir empfehlen bequeme Kleidung zu tragen.
Traditionellerweise wird man gebeten, die Schuhe auszuziehen bevor man
den Meditationsraum betritt. Wir haben Fußbodenheizung und Wollsocken
bei Bedarf.
Muss man Buddhist sein, um teilnehmen zu können?
Nein – Sie müssen kein Buddhist sein, um unsere Kurse und Events zu genießen, sowie von ihnen zu profitieren.
Was erwartet mich bei den Kursen?
Die Kurse beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.
Unsere Meditationskurse sind in sich geschlossen, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sie eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.
Kann man unverbindlich schnuppern?
Ja, wir bieten regelmäßig einen Tag der offenen Tür an. Unter dem Motto „Hereinspaziert – Ein Nachmittag zum Meditieren & Kennenlernen“ können Sie kostenlos das Zentrum, unsere Gemeinschaft und Meditation kennenlernen.
Außerdem ist unser gesamtes Programm unverbindlich besuchbar. Man muss keine Monatskarte besitzen und auch kein Buddhist sein, um teilnehmen zu können.
Soll ich vor Ort oder via Online-Stream teilnehmen?
Wir bieten diesen Workshop auch als Online-Stream an, aber wir möchten alle Teilnehmer:innen herzlich dazu ermutigen und einladen, persönlich vor Ort teilzunehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Meditation in unserem ruhigen und gesegneten Zentrum besser ist als via Online-Stream. Die persönliche Teilnahme ermöglicht auch einen Dialog und die Klärung von Fragen der Teilnehmer:innen.
Eindrücke von vergangenen Veranstaltungen
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Schleifmühlgasse 15 / 2-3
1040 Wien
Mail: info@buddha.at
Tel.: +43 1 911 18 41
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