Schönheit, die von innen kommt
Selbstbewusst und strahlend durch innere Balance
Halbtageskurs mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden
Sa., 28. Sep. 2024 | 14:00 – 18:00 | vor-Ort & Online-Stream
Viele Menschen legen großen Wert darauf, äußerlich schön zu erscheinen – sei es durch Frisuren, Make-up oder schicke Kleidung. Dennoch ist vielen bewusst, dass wahre Schönheit von innen kommt.
Wenn wir beispielsweise ärgerlich werden, verlieren wir unseren Glanz und wirken auf andere unangenehm und abstoßend. Sind wir jedoch geduldig und liebevoll, strahlen wir von Natur aus Schönheit aus.
In diesem Halbtageskurs mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden lernen Sie, unangenehme und schmerzhafte Denkmuster wie Wut, Neid und Stolz loszulassen und stattdessen die innere Schönheit Ihres Geistes zu entdecken und zum Strahlen zu bringen.
In diesem Halbtageskurs lernen Sie:
- was innere Schönheit ausmacht und wie wir sie entwickeln
- zwei besondere Übungen, die zu mehr innerer Schönheit führen
- wie Sie und andere von der strahlenden Kraft eines positiven Geistes profitieren
Zitat zum Kurs
„Zeigt immer ein lächelndes Gesicht. Bewahrt jederzeit einen liebevollen Geist. Und sprecht wahrheitsgemäß, ohne Bosheit.“
Atisha
In diesem Halbtageskurs lernen Sie:
- was innere Schönheit ausmacht und wie wir sie entwickeln
- zwei besondere Übungen, die zu mehr innerer Schönheit führen
- wie Sie und andere von der strahlenden Kraft eines positiven Geistes profitieren
Zitat zum Kurs
„Zeigt immer ein lächelndes Gesicht. Bewahrt jederzeit einen liebevollen Geist. Und sprecht wahrheitsgemäß, ohne Bosheit.“
Atisha
Der Meditationslehrer:
Gen Kelsang Palden ist Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Seit 2009 ist er buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.
Kurs Infos
Datum & Uhrzeit
Samstag, 28. September 2024 – 14:00 bis 18:00 Uhr
Zeitplan:
- 14:00 – 15:15: Meditation & Vortrag
- 15:15 – 15:45: Pause
- 15:45 – 16:15: Meditation
- 16:15 – 16:45: Pause
- 16:45 – 18:00: Vortrag, Meditation und Q&A
Beitrag
40 € für die Teilnahme vor-Ort oder via Online-Stream.
Kostenfrei für Inhaber:innen der Schnupperkarte oder der Großen Zentrumskarte.
Veranstaltungsort
Kontakt
Telefon: 01 911 18 41
E-Mail: info@buddha.at
Häufige Fragen
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, Sie müssen grundsätzlich nichts mitbringen. Alles was Sie für den Kurs benötigen, bekommen Sie von uns. Es stehen sowohl Meditationsmatten und Kissen, als auch Stühle bereit, falls Sie nicht so lange auf einem Meditationskissen sitzen können.
Es bietet sich an, ein Notizbuch bzw. Papier und Stift mitzunehmen, falls man etwas vom Vortrag aufschreiben und sich für später merken möchte.
Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein – Tragen Sie worin Sie sich wohlfühlen. Wir empfehlen bequeme Kleidung zu tragen.
Traditionellerweise wird man gebeten, die Schuhe auszuziehen bevor man
den Meditationsraum betritt. Wir haben Fußbodenheizung und Wollsocken
bei Bedarf.
Muss man Buddhist sein, um teilnehmen zu können?
Nein – Sie müssen kein Buddhist sein, um unsere Kurse und Events zu genießen, sowie von ihnen zu profitieren.
Was erwartet mich bei den Kursen?
Die Kurse beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.
Unsere Meditationskurse sind in sich geschlossen, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sie eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.
Kann man unverbindlich schnuppern?
Ja, wir bieten regelmäßig einen Tag der offenen Tür an. Unter dem Motto „Hereinspaziert – Ein Nachmittag zum Meditieren & Kennenlernen“ können Sie kostenlos das Zentrum, unsere Gemeinschaft und Meditation kennenlernen.
Außerdem ist unser gesamtes Programm unverbindlich besuchbar. Man muss keine Monatskarte besitzen und auch kein Buddhist sein, um teilnehmen zu können.
Soll ich vor Ort oder via Online-Stream teilnehmen?
Wir bieten diesen Workshop auch als Online-Stream an, aber wir möchten alle Teilnehmer:innen herzlich dazu ermutigen und einladen, persönlich vor Ort teilzunehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Meditation in unserem ruhigen und gesegneten Zentrum besser ist als via Online-Stream. Die persönliche Teilnahme ermöglicht auch einen Dialog und die Klärung von Fragen der Teilnehmer:innen.
Eindrücke von vergangenen Veranstaltungen
Das könnte Sie auch interessieren:
Kadampa Meditationszentrum Österreich
Schleifmühlgasse 15 / 2-3
1040 Wien
Mail: info@buddha.at
Tel.: +43 1 911 18 41
Telefonische Erreichbarkeit: Mo/Mi 16-18 Uhr, Di/Do 14-18 Uhr
AGB, Impressum, Cookies & Datenschutz
