Einfach Meditieren – Meditationstechniken für inneren Frieden & Klarheit

Vortrags- & Meditationsabende mit Angelika Haselbacher & Marius Fischer | jeden Donnerstag, 18 – 19 Uhr

So wie wir unseren Körper trainieren, um fit und gesund zu sein, so können wir auch unseren Geist schulen, um positive und glückliche Geisteszustände in uns zu kultivieren und zu fördern.

Lernen Sie an diesen Meditationsabenden einfache und wirksame Meditationstechniken praktisch kennen, die Sie auch im Alltag üben und anwenden können. Diese Übungen helfen Ihnen bewusst Stress, Ängste und Sorgen loszulassen, um tief zu entspannen und innerlich abzuschalten. Gleichzeitig führen sie zu einem Zustand inneren Friedens, erhöhter Klarheit und einem Gefühl reinen Glücks, das von innen kommt.

Die Kurse werden abwechselnd von den erfahrenden Meditationslehrer:innen Angelika Haselbacher und Marius Fischer geleitet.

Angelika Haselbacher (Bild) und Marius Fischer erklären einfache Meditationstechniken.

Durch diese Meditationen & Vorträge lernen Sie:

• einfache, praktisch anwendbare Meditationstechniken
• wie Sie ihr Wohlbefinden und Glück im Alltag steigern
• mehr Harmonie mit sich selbst und anderen kultivieren
• eine Einführung in einen authentischen spirituellen Weg kennen.

Die Meditationslehrer:innen

Angelika Haselbacher

Angelika Haselbacher ist seit einigen Jahren Schülerin des Grundlagenprogrammes am Kadampa Meditationszentrum Österreich.

Sie wird für ihr freundliches Wesen und ihre authentische Art sehr geschätzt.  Angelika lehrt den Kadam Dharma und die Praxis der Meditation auf inspirierende wie auch praktische Weise.

Marius Fischer

Marius Fischer ist seit 2012 Schüler am Kadampa Meditationszentrum und nimmt am Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition (NKT) teil.

Mit seinen Vorträgen und Meditationen gibt er die Freude an der Meditation weiter und inspiriert durch seine ruhige und einfühlsame Art.