Acht Schritte zum Glück

Vortrag und Diskussion mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden, Freitag 17:30 – 19 Uhr

Durch Meditation können wir unseren Geist zur Ruhe bringen, Stress und Sorgen loslassen und neue Energie tanken. Die Meditationen des Modernen Buddhismus sind einfache und für Jeden anwendbare Übungen, wodurch wir inneren Frieden finden und in echter Harmonie mit uns und anderen  leben können.

Themen

31.8.    Innere Ruhe durch Meditation
28.9.   Andere schätzen – harmonische Beziehungen leben
12.10.  Unsere Unzufriedenheit loslassen
9.11.    Mit den Herausforderung des Lebens wachsen
23.11.  fällt wegen Krankheit aus
 7.12.   Wünsche die uns und andere glücklich machen

jeweils 17:30 – 19 Uhr

Jeder ist herzlich willkommen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

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Der Meditations-lehrer

ist der Lehrer des Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Beitrag

pro Veranstaltung: 12 Euro/ 10 Euro ermäßigt (Studenten, Pensionisten und Arbeitslose)

Weitere Infos

Jeder Abend enthält eine geleitete Entspannungsmeditation, einen Vortrag zur Meditation, eine kurze Diskussion und zum Abschluss eine Meditation zur Vertiefung. Sie haben die Wahl, auf einem Sessel oder Meditationskissen zu sitzen. Im Anschluss an die Meditation haben Sie die Möglichkeit bei einer geselligen Tasse Tee Fragen zu stellen – wir nehmen uns sehr gerne Zeit für Sie.