Den Geist entgiften – Vertiefendes Vajrasattva-Retreat
Mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden
7. – 9. Februar 2025 | vor Ort & Online
Viele unterschätzen die Bedeutung vorbereitender Übungen für die Meditation und sind enttäuscht, wenn der Fortschritt ausbleibt. Wie ein Bauer, der ohne Pflege seines Feldes auf eine reiche Ernte hofft, bleibt auch Meditation ohne die richtige Vorbereitung oft wirkungslos.
In diesem Wochenend-Retreat mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden erlernen und praktizieren wir die hinführende Vorbereitungen der Reinigung unseres Geistes, gemäß einer besonderen mündlichen Überlieferung des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Das Retreat beinhaltet gesungene Gebete auf Deutsch zur Praxis von Buddha Vajrasattva, dem Buddha der Reinigung, sowie geleitete und ungeleitete Meditationen.
Das Retreat ist zwar speziell für fortgeschrittene Praktizierende ausgelegt, aber offen für alle Interessierten. Die Sitzungen können einzeln besucht werden, jedoch empfehlen wir die Teilnahme am gesamten Retreat.
Info: Am Vormittag werden wir außerhalb der geleiteten Meditationen schweigen. Auf Spendenbasis bieten wir zudem optional ein veganes Mittagsmenü an, das extra gebucht werden kann.
In diesem Retreat lernen Sie:
- durch Meditation innere Reinheit zu schaffen
- die wissenschaftliche Methode der Reinigung des Geistes (Vajrasattva)
- sich selbst in Meditation zu leiten
Zitat zum Kurs
„Die beste Methode [für die Reinigung unseres Geistes] ist … die Praxis der Meditation und Rezitation des Vajrasattva.“
Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
In diesem Retreat lernen Sie:
- durch Meditation innere Reinheit zu schaffen
- die wissenschaftliche Methode der Reinigung des Geistes (Vajrasattva)
- sich selbst in Meditation zu leiten
Zitat zum Kurs
„Die beste Methode [für die Reinigung unseres Geistes] ist … die Praxis der Meditation und Rezitation des Vajrasattva.“
Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Der Meditationslehrer:
Gen Kelsang Palden ist Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Seit 2009 ist er buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.
Kurs Infos
Datum & Uhrzeit
7. – 9. Februar 2025
Zeitplan:
Freitag, 7. Februar
- 19:00-20:30 Uhr: Einführung
Samstag, 8. Februar
- 09:00-10:15 Uhr: 1. Sitzung
- 11:00-12:15 Uhr: 2. Sitzung
- 14:00-15:15 Uhr: 3. Sitzung
- 16:00 – 17:20: (optional) Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog
Sonntag, 9. Februar
- 09:00-10:15 Uhr: 4. Sitzung
- 11:00-12:15 Uhr: 5. Sitzung
- 14:00-15:15 Uhr: 6. Sitzung
Info: Wir werden bis zum Mittagessen schweigen. Auf Spendenbasis bieten wir optional ein veganes Mittagsmenü an, das extra gebucht werden kann.
Beitrag
85 €
Kostenfrei für Inhaber:innen der Schnupperkarte oder der Großen Zentrumskarte.
Tipp: Wir bieten auf Spendenbasis optional ein veganes Mittagsmenü an, welches extra gebucht werden kann.
Veranstaltungsort
Kontakt
Telefon: 01 911 18 41
E-Mail: info@buddha.at
Häufige Fragen
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, Sie müssen grundsätzlich nichts mitbringen. Alles was Sie für den Kurs benötigen, bekommen Sie von uns. Es stehen sowohl Meditationsmatten und Kissen, als auch Stühle bereit, falls Sie nicht so lange auf einem Meditationskissen sitzen können.
Es bietet sich an, ein Notizbuch bzw. Papier und Stift mitzunehmen, falls man etwas vom Vortrag aufschreiben und sich für später merken möchte.
Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein – Tragen Sie worin Sie sich wohlfühlen. Wir empfehlen bequeme Kleidung zu tragen.
Traditionellerweise wird man gebeten, die Schuhe auszuziehen bevor man
den Meditationsraum betritt. Wir haben Fußbodenheizung und Wollsocken
bei Bedarf.
Muss man Buddhist sein, um teilnehmen zu können?
Nein – Sie müssen kein Buddhist sein, um unsere Kurse und Events zu genießen, sowie von ihnen zu profitieren.
Was erwartet mich bei den Kursen?
Die Kurse beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.
Unsere Meditationskurse sind in sich geschlossen, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sie eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.
Kann man unverbindlich schnuppern?
Ja, wir bieten regelmäßig einen Tag der offenen Tür an. Unter dem Motto „Hereinspaziert – Ein Nachmittag zum Meditieren & Kennenlernen“ können Sie kostenlos das Zentrum, unsere Gemeinschaft und Meditation kennenlernen.
Außerdem ist unser gesamtes Programm unverbindlich besuchbar. Man muss keine Monatskarte besitzen und auch kein Buddhist sein, um teilnehmen zu können.
Eindrücke von vergangenen Veranstaltungen
Das könnte Sie auch interessieren:
Kadampa Meditationszentrum Österreich
Schleifmühlgasse 15 / 2-3
1040 Wien
Mail: info@buddha.at
Tel.: +43 1 911 18 41
Telefonische Erreichbarkeit: Mo/Mi 16-18 Uhr, Di/Do 14-18 Uhr
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