Mahamudra Tantra
Mit Leichtigkeit leben
Wochenend-Kurs mit Kelsang Sila
27. – 28. Dez. 2025 | vor Ort & Online
In diesem Kurs entdeckst du die tiefgründige Meditationspraxis des Mahamudra – einen Weg, der dich zu einer direkten Erfahrung deiner innersten Natur führen kann.
„Maha“ bedeutet „groß“ und steht für eine tiefe, beständige Glückseligkeit. „Mudra“ bedeutet „nichttäuschend“ und verweist auf die letztendliche Natur aller Dinge – die Leerheit. Mahamudra vereint beides: große Glückseligkeit und tiefe Einsicht in die Natur der Wirklichkeit.
Die buddhistische Nonne Kelsang Sila führt dich durch die Grundlagen der Mündlichen Anleitungen des Mahamudra von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Du erhältst eine systematische Einführung in diese besondere Praxis, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Meditierende zugänglich ist und zeitlose Impulse für dein Leben bietet.
Tipp: Wir bieten auf Spendenbasis optional ein veganes Mittagsmenü am Samstag und Sonntag an, welches extra gebucht werden kann
Im Kurs erwarten dich:
- Einführung in die Meditationspraxis des Mahamudra
- Impulse für mehr Glückseligkeit und Einsicht
- Praktische Anleitungen für eine bessere Meditationspraxis
- Raum für Austausch und Fragen
Zitat zum Kurs
„Wenn wir uns in den Meditationen des Mahamudra Tantras schulen, verwandeln wir unseren kontinuierlich verweilenden Körper und Geist in den Formkörper und Wahrheitskörper eines Buddhas.“
Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Im Kurs erwarten dich:
- Einführung in die Meditationspraxis des Mahamudra
- Impulse für mehr Glückseligkeit und Einsicht
- Praktische Anleitungen für eine bessere Meditationspraxis
- Raum für Austausch und Fragen
Zitat zum Kurs
„Wenn wir uns in den Meditationen des Mahamudra Tantras schulen, verwandeln wir unseren kontinuierlich verweilenden Körper und Geist in den Formkörper und Wahrheitskörper eines Buddhas.“
Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Die Meditationslehrerin:
Kelsang Sila ist die ansässige Lehrerin des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Sie ist seit vielen Jahren buddhistische Nonne und Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und hat das besondere Lehrerausbildungsprogramm der NKT absolviert.
Durch ihre Hingabe für Buddhas Lehre, den Dharma, vermittelt sie mit großer Begeisterung Meditation und Buddhismus.
Kurs Infos
Datum & Uhrzeit
27. – 28. Dezember 2025
Zeitplan:
Samstag, 27. Dezember
- 1. Sitzung: 09:00-10:15 Uhr
- 2. Sitzung: 11:00-12:15 Uhr
- 3. Sitzung: 14:00-15:15 Uhr
- (optional) Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog: 16:00 – 17:20 Uhr
Sonntag, 28. Dezember
- 4. Sitzung: 09:00-10:15 Uhr
- 5. Sitzung: 11:00-12:15 Uhr
- 6. Sitzung: 14:00-15:30 Uhr
Beitrag
85 €
Kostenfrei für Inhaber:innen der Schnupperkarte oder der Großen Zentrumskarte.
Veranstaltungsort
Kontakt
Telefon: 01 911 18 41
E-Mail: info@buddha.at
Häufige Fragen
Muss ich Vorkenntnisse in Meditation oder Buddhismus haben?
Nein, der Kurs ist für alle offen – sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Praktizierende. Die Meditationen sind einfach angeleitet und gut verständlich.
Muss ich Buddhist:in sein, um teilnehmen zu können?
Nein – Du musst kein Buddhist sein, um an unseren Veranstaltungen teilzunehmen oder davon zu profitieren. Unsere Kurse sind offen für alle, die sich für Achtsamkeit, Meditation und innere Ruhe interessieren.
Muss ich bestimmte Kleidung tragen?
Nein – zieh einfach das an, worin du dich wohlfühlst. Wir empfehlen bequeme Kleidung.
Muss ich die Schuhe ausziehen?
Ja, traditionell werden die Schuhe vor dem Betreten des Meditationsraums ausgezogen. Der Raum ist mit Fußbodenheizung ausgestattet und bei Bedarf haben wir auch warme Wollsocken für dich.
Muss ich mich anmelden?
Eine Anmeldung ist hilfreich für unsere Planung, aber auch spontane Teilnahme ist möglich.
Was erwartet mich bei den Kursen?
Die Kurse beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.
Unsere Meditationskurse sind in sich geschlossen, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sie eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.
Muss ich mich binden oder habe ich irgendwelche Verpflichtungen?
Nein, du kannst unser gesamtes Programm ganz unverbindlich besuchen. Du brauchst keine Monatskarte und musst auch kein Buddhist:in sein, um teilzunehmen.
Soll ich vor Ort oder via Online-Stream teilnehmen?
Wir bieten diesen Kurs auch als Online-Stream an, aber wir möchten alle Teilnehmer:innen herzlich dazu ermutigen und einladen, persönlich vor Ort teilzunehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Meditation in unserem ruhigen und gesegneten Zentrum besser ist als via Online-Stream. Die persönliche Teilnahme ermöglicht auch einen Dialog und die Klärung von Fragen der Teilnehmer:innen.
Eindrücke von vergangenen Veranstaltungen
Kadampa Meditationszentrum Österreich
Schleifmühlgasse 15 / 2-3
1040 Wien
Mail: info@buddha.at
Tel.: +43 1 911 18 41
Shop-Öffnungszeiten & telefonische Erreichbarkeit:
-) Mo: 14:00 – 16:00 Uhr
-) Di: 14:00 – 16:00 Uhr
-) Do: 14:00 – 16:00 Uhr
-) Fr: 14:00 – 16:00 Uhr
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