Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht zwingend notwendig, erleichtert uns aber die Planung:
Feierabend-Meditation
30 Min. Entspannung nach der Arbeit
mittwochs 18:00 – 18:30 Uhr | mit Kelsang Sila
- 📢 INFO: Dieser Kurs wird ab sofort von Kelsang Sila geleitet.
Gönn dir eine Pause und nimm dir eine halbe Stunde Zeit, um den Stress des Tages loszulassen.
Lass den Arbeitstag hinter dir und nimm dir 30 Minuten Zeit, um zur Ruhe zu kommen und neue innere Kraft zu entwickeln. In dieser Reihe üben wir besondere Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung, die seit Jahrhunderten praktiziert werden, um den Geist friedvoller, klarer und glücklicher zu machen.
Es handelt sich nicht nur um Entspannung oder Atembeobachtung, sondern um wirkungsvolle Methoden der Geistesschulung, die helfen, Stress loszulassen und echte innere Ruhe zu erfahren.
Die Meditationen sind einfach angeleitet und können von jedem praktiziert werden – mit oder ohne Vorkenntnisse. Jeder Abend steht für sich und kann einzeln besucht werden.
Was erwartet mich?
- Eine geleitete und geführte Meditation
- Neue Kraft, Energie und Inspiration
- Praktische Anleitungen für eine regelmäßige Meditationspraxis
Die Lehrerin:
Kelsang Sila
Kelsang Sila ist die ansässige Lehrerin des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Sie ist seit vielen Jahren buddhistische Nonne und
Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und hat das besondere Lehrerausbildungsprogramm der NKT absolviert.
Durch ihre Hingabe für Buddhas Lehre, den Dharma, vermittelt sie mit großer Begeisterung Meditation und Buddhismus.
Der Meditationslehrer:
Sandor Varasdy
Sandor praktiziert seit über 20 Jahren den modernen Kadampa Buddhismus und hat das Special Teacher Training-Programm (STTP) der Neuen Kadampa Tradition in England abgeschlossen.
Mit viel Erfahrung und Herzenswärme vermittelt er die tiefgründigen Lehren Buddhas auf alltagstaugliche Weise. Seine Unterrichte zeichnen sich durch Ruhe und eine authentische Praxis aus.
Kadampa Meditationszentrum Österreich
Schleifmühlgasse 15 / 2-3
1040 Wien
Mail: info@buddha.at
Tel.: +43 1 911 18 41
Shop-Öffnungszeiten & telefonische Erreichbarkeit:
-) Mo: 14:00 – 16:00 Uhr
-) Di: 14:00 – 16:00 Uhr
-) Mi: 14:00 – 16:00 Uhr
-) Do: 14:00 – 16:00 Uhr
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