Entschleunigung – der Hektik entkommen

Meditationstag mit Gen Kelsang Palden am 24. März, 10 – 16 Uhr

In unserer schnelllebigen Gesellschaft, einem Alltag geprägt von Hektik, Stress und Überforderung, fällt es oft schwer, friedvoll und entspannt zu bleiben, und es entsteht ein Wunsch nach “Entschleunigung”.

In diesem Tagesretreat lernen Sie Meditationen, mit denen Sie aus der Hektik des Alltags entkommen und den Anforderungen des Alltags gelassener und konstruktiver begegnen werden.

Es werden Meditationen geleitet, die Sie in ihren Alltag integrieren können und die Ihnen helfen, trotz, oder gerade wegen der vielen Aufgaben und Herausforderungen, einen friedvollen und glücklichen Geist zu bewahren.

Jeder ist herzlich willkommen!

Der Meditations-Lehrer

Gen Kelsang Palden ist der Lehrer des Kadampa Meditationszentrum Österreich. Er ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.

Beitrag

Meditationstag 30 Euro (ermäßigt 25 €). Der Meditationstag ist in der großen Monatskarte enthalten.

Online Anmeldung

[CP_CONTACT_FORM_PAYPAL id=“79″]

“… Stimmungsschwankungen entstehen, weil wir zu stark in äußere Situationen verstrickt sind. … Durch Schulung in Meditation lassen wir einen inneren Raum und eine Klarheit entstehen, die es uns unter allen Umständen ermöglichen unseren Geist zu beherrschen.“  aus Das Neue Meditationshandbuch – Geshe Kelsang Gyatso