Wöchentliches Programm
Vorträge & Meditationen
Unsere wöchentlichen Meditationskurse sind für jeden geeignet und bieten die perfekte Gelegenheit,
eine Pause vom hektischen Alltag zu machen und die Vorteile der Meditation selbst zu erfahren.
Lerne, wie du buddhistische Meditation nutzen kannst, um deinen inneren Frieden
und Glück zu steigern, Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen.
Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und du hast die Möglichkeit,
Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.
Montag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Wednesday
Donnerstag
Freitag
Montag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Wednesday
Donnerstag
Freitag
Morgenmeditation
Mental gestärkt in die neue Woche
Montag, 8:00 – 8:30 Uhr
Starte deine Woche mit einem klaren Kopf und einem guten Gefühl mit unserer angeleiteten 30-minütigen Morgenmeditation.
Alte Weisheiten für moderne Zeiten
Vortrag & Meditation mit Kelsang Sila
Montag, 18:00 – 19:15 Uhr | vor Ort & Online-Stream
Lerne in dieser Kursreihe kraftvolle und praktische Lebensweisheiten aus der buddhistischen Überlieferung – für ein Leben voller Glück und Zufriedenheit.
Buddhismus studieren – Grundlagenprogramm
Aktuelles Buch: „Acht Schritte zum Glück – Neuausgabe“
Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr
Fortgeschrittene Praktizierende können in unserem Grundlagenprogramm ein vertiefendes Verständnis von Buddhas Lehren gewinnen und lernen, diese in Ihrem Leben anzuwenden, um tägliche Probleme und Herausforderungen zu lösen.
Feierabend-Meditation
30 Minuten Entspannung nach der Arbeit
Mittwoch, 18:00 – 18:30 Uhr
Gönn dir eine Pause und nimm dir eine halbe Stunde Zeit, um den Stress des Tages loszulassen.
English Meditation
Drop-in Meditation Class
Wednesday, 7:00 – 8:15 pm
Enjoy teachings and meditations based on modern buddhism. These teachings will give you deep insight into your own mind and how through changing your view you can change your world.
Einfach meditieren
Buddhas Ratschläge für ein glückliches Leben
Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Lernen an diesen Meditationsabenden einfache und wirksame Meditationstechniken praktisch kennen, die du auch im Alltag üben und anwenden kannst.
Herzjuwel mit Meditation
Buddhistische Lamrim-Praxis
Freitag, 16:00 – 17:15 Uhr
Gemeinsam rezitieren wir die Herzjuwel-Gebete und nehmen uns bewusst Zeit für Stille und Meditation.